KETIKA tubuh memiliki gejala seperti keringat dingin, jantung berdebar, lemas, pusing, dan sakit kepala, Anda perlu waspada. Bisa saja itu menjadi tanda hipoglikemia.
Menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) menjelaskan jika hipoglikemia merupakan kondisi dimana kadar gula darah dalam tubuh rendah atau menurun dibawah 70mg/dl yang menyebabkan tubuh merasa lemas dan pusing.
Bagi penderita diabetes tahap satu hal ini bisa terjadi ketika mengkonsumsi terlalu banyak insulin. NIDDK menjelaskan gejala hipoglikemia bisa muncul kapan saja dan gejala tersebut dapat berbeda pada setiap orang.
Gejala hipoglikemia ringan hingga sedang yaitu:
1. Gemetar atau gelisah
2. Lapar
3. Lelah
4. Pusing, kepala terasa ringan, bingung, dan bahan mudah tersinggung
5. Detak jantung berdebar cepat atau tidak stabil
6. Tidak bisa melihat atau berbicara dengan jelas
Sedangkan gejala hipoglikemia berat, biasanya terjadi karena kadar glukosa darah sangat rendah yang menyebabkan otak berhenti berfungsi sebagaimana mestinya, hal ini dapat membuat seseorang kehilangan kesadaran dan bahkan tubuh bisa mengalami kejang -kejang
Menurut CDC dan NIDDK, hipoglikemia paling sering dialami oleh penderita diabetes, terutama diabetes tipe 1 atau mereka yang menjalani terapi insulin maupun obat diabetes tertentu. Kondisi ini juga lebih berisiko terjadi pada orang berusia 65 tahun ke atas, khususnya jika memiliki penyakit penyerta seperti gangguan ginjal, penyakit jantung, atau gangguan kognitif.
Langkah Cepat saat Gula Darah Turun
Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), gula darah rendah dapat ditangani dengan aturan 15-15, yaitu mengonsumsi 15 gram karbohidrat cepat serap, lalu menunggu 15 menit sebelum memeriksa kembali kadar gula darah.
Bila kadar gula masih rendah, langkah tersebut dapat diulangi hingga gula darah kembali ke kisaran yang aman. Namun, jika kadar gula darah turun hingga dibawah 55 mg/dL atau penderita tidak mampu menelan, pingsan, maupun mengalami kejang, segera dapatkan pertolongan medis karena kondisi tersebut merupakan keadaan darurat. (H-4)